เรื่องสุขภาพ ถือเป็นเรื่องสำคัญมากเป็นอันดับ 1 ในชีวิตของคนเราเลยก็ว่าได้ ทุกท่านอาจจะเคยได้ยินคำพูดที่ว่า “มีเงินร้อยล้าน พันล้าน ก็ซื้อสุขภาพที่ดีไม่ได้” การจะมีสุขภาพที่ดีนั้นต้องเริ่มจากตัวของเรา การเลือกอาหาร การออกกำลังกาย การหลีกเลี่ยงของที่ให้โทษกับร่างกาย หรือแม้แต่มีตัวช่วยดีๆ ที่ส่งเสริมให้เรามีสุขภาพดี
![](https://thainewsbiz.com/wp-content/uploads/2024/03/03-3.jpg)
ดร.ปุณณภา พูลเจริญ (มุก) สาวสวยวัยเก๋าที่รักสุขภาพ และการดูแลตัวเอง กล่าวว่า ตนเองนั้นทำงานเกี่ยวกับด้านสุขภาพมานาน ส่วนตัวมีความชื่นชอบการเล่นกีฬา สามารถเล่นกีฬาได้หลายอย่าง แต่กอล์ฟจะเป็นกีฬาที่ตนนั้นชื่นชอบที่สุด การเล่นกีฬาแต่ละอย่างแม้จะเป็นการบริหารร่างกายในส่วนที่แตกต่างกัน แต่ส่งผลดีต่อสุขภาพเหมือนกันแน่นอน แต่การออกกำลังกายจะได้ความแข็งแรงซึ่งเกิดจากภายใน แต่ภายนอกก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรละเลยเช่นกัน ก่อนหน้านี้ตนเป็นคนเล่นกีฬากลางแจ้ง และมีการดูแลตัวเองน้อย ขาดการบำรุง ทำให้ร่างกาย และสภาพผิวที่ไม่แข็งแรง หมองคล้ำจากแสงแดด จึงเป็นจุดเปลี่ยนที่คิดจะกลับมาดูแลตัวเองมากขึ้น ก่อนอื่นเราต้องรู้จักตัวเอง สามารถทานอะไรได้ แพ้อะไรบ้าง หากถ้าแพ้เราก็ควรหลีกเลี่ยง ทานอาหารที่มีประโยชน์ ที่สำคัญคือดื่มน้ำเยอะๆ และหาตัวช่วยเข้ามาช่วยอีกทาง ซึ่งอดีตเคยเป็นฝ้ามานานและได้มาเจอสบู่สมุนไพร Mook secret ใช้มาสักระยะหนึ่งรอยฝ้าจางลงส่งผลให้มีสุขภาพที่ดีและมั่นใจยิ่งขึ้น
![](https://thainewsbiz.com/wp-content/uploads/2024/03/09-5.jpg)
หมั่นออกกำลังกาย และการดูแลภายนอกของตนนั้น จะเน้นที่ความแข็งแรงของผิวเป็นหลัก เนื่องจากตนเป็นคนเล่นกีฬา และชอบตีกอล์ฟจะต้องเจอมลภาวะที่ไม่ดีต่างๆ จากสนามกอล์ฟ และฝุ่นควัน จึงเป็นที่มาของ Mook secret ที่ตนนั้นทุ่มเทแรงกายและแรงใจในการสร้างสรรค์สิ่งดีๆ นี้ขึ้นมา สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุดตนยังมีคติประจำใจว่า ผู้หญิงคิดบวก สุขภาพดีเริ่มต้นจากภายใน ทำตัวเองให้มีสุขภาพดี มีความสุขอยู่ตลอด และเป็นที่น่ายินดี ในช่วงเดือนธันวาคมที่ผ่านมา ดร.มุก สาวสวยวัย 54 ปี ได้รับการคัดเลือกจากกรรมการ และสามารถคว้ามงกุฎ Miss SAPP888 2024 มาครองในที่สุด
![](https://thainewsbiz.com/wp-content/uploads/2024/03/08-5.jpg)
![](https://thainewsbiz.com/wp-content/uploads/2024/03/02-8.jpg)
SAPP888 เป็นธุรกิจสินค้าขายตรง ยืนหยัดขึ้นสู่ปีที่ 8 โดยคุณชานนท์คณิน์ พัฒนพิมพ์ ประธานชาย และประธานหญิง คุณนิภาพัฒน์ โรมรัตนพันธ์ โดยมีจุดมุ่งหมายที่จะช่วยเหลือผู้คนและเพิ่มโอกาสทางธุรกิจ สร้างความมั่นคง และในวันที่ 13 มีนาคมที่ผ่านมา ทางบริษัทฯ ได้จัดทริปล่องเรือ Royal Galaxy Cruise ฉลองความเป็นเจ้าตลาด SAPP888 “ยืนหนึ่ง” 4 ปีซ้อน ของ Jamille Black Sasame oil ในธีมสีแดง Luxury Dinnerโดยเชิญแขก VIP และสมาชิก ร่วมเฉลิมฉลองความสำเร็จกันอย่างคับคั่ง จุดเริ่มต้นการเดินทางคือ ท่าเรือ Terminal 21 พระราม 3 เวลา 19.30 น. เรือจะล่องไปตามแม่น้ำเจ้าพระยา สามารถเห็นทัศนวิสัยแบบ 360 องศา อาหารสุดพิเศษ เคล้ากับบรรยากาศเสียงเพลงจากศิลปินชื่อดังอย่าง คุณแมงปอ ชลธิชา, คุณปีเตอร์ โฟดิฟาย, คุณนุจรี ศรีราชา, คุณวิว ชัชวาล และคุณกบ ไมโคร เป็นบรรยากาศแห่งการเฉลิมฉลองที่สนุก เต็มไปด้วยรอยยิ้มและความสุข และจะเป็นประสบการณ์ที่น่าจดจำตลอดไป
![](https://thainewsbiz.com/wp-content/uploads/2024/03/05-5.jpg)
![](https://thainewsbiz.com/wp-content/uploads/2024/03/06-5.jpg)
สำหรับผู้ที่รักในการดูแลสุขภาพ ความงาม การดูแลตัวเอง รวมถึงการออกกำลังกาย สามารถขอปรึกษา แบ่งปันข้อมูล ร่วมจุดประกายความฝันหุ่นสวยที่ใครๆ ก็ทำได้ เคล็ดลับการดูแลผิวอย่าง Mook secret สามารถติดต่อ ดร.มุก เบอร์โทร 0618794519, 0995566956, E-mail : puonnapa.bla@gmail.com, puonnapa.mook@gmail.com
![](https://thainewsbiz.com/wp-content/uploads/2024/03/01-9.jpg)
![](https://thainewsbiz.com/wp-content/uploads/2024/03/10-4.jpg)
ขอขอบคุณ
SAPP888
ดร.ปุณณภา พูลเจริญ (มุก) Miss SAPP888 2024
คุณ วิภาณฎา กุลสุจริต นายกสมาคมการค้าธุรกิจอาหารและการท่องเที่ยวไทย https://lin.ee/C72fqTt
Madamerose Dressing Room
More Stories
WHA ร่วมกับเอสซีจี ยกระดับมาตรฐานคลังและศูนย์กระจายสินค้าอาคารแรกในเครือ WHA Group ด้วยมาตรฐานอาคารเขียว LEED เวอร์ชั่นล่าสุดในระดับ Gold
สกัดแนวคิด “เหตุผลที่เรามารวมกัน” ตลอดเส้นทางกว่า 100 ปีของเอสซีจี
เอสซีจี คลีนเนอร์ยี่ จับมือ ซีเกท ประเทศไทย ลงนามในสัญญาซื้อขายพลังงานไฟฟ้า Solar Rooftop